广告公司女继承人沈傲男在父亲重病之时为可以继续跆拳道梦想，在父亲的嘱托中接手广告公司，却遭遇重大信任危机；在不打不相识的下属云舒的帮助下，查明真相，最终收获事业与爱情的故事。

讲述陈子彤（郭雪芙饰）是一个从小以参加奥运为目标的跆拳道选手，因旧伤复发，在面临选手生涯可能提前结束的困境时，认识“恐血症”青年CEO（汪东城饰），从冤家一路进阶恋人，两人因对方而改变自己的爱情故事。

刘立和杨卉是一对从小的玩伴，两人一起长大，几乎形影不离。两人的爱好更是惊人的相同，虽然是女孩子，但她们却都痴迷于武术，最终两人一起如愿进入了跆拳道国家队。　　在国家队里，因为不俗的实力，刘立和杨卉都被列为主力队员，寄予厚望。尤其是刘立，因为在进入国家队之前，她已经拿过全国第一的荣誉。但两人并没有因此而放松对自己的要求，训练场上她们从来都是满腔热情、一丝不苟，业余时间也常常相互监督着进行体能锻炼。　　国际大赛在即，队里来了一个新教练——寒冰，新教练的为人和他的名字如出一辙，第一次见面就给所有队员留下了深刻而

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